Tu aimerais commencer la musculation sérieusement, avoir de vrai résultat rapidement et sans risquer de te blesser ? Ou peut-être n’es-tu pas un débutant mais tu stagnes, ou bien tu aimerais passer ta pratique à un niveau supérieur? Si tu n’as pas peur de te lancer dans un programme sportif adapté à tes objectifs, ton expérience, ton emploi du temps, tes antécédents et même à ta morphologie, alors tu es au bon endroit. Nous allons créer ensemble le programme parfait pour toi. Et pas question de te laisser perdu dans la nature avec un pdf, tu aura accès à des vidéos d’exécution pour chaque mouvement, réalisé par moi même, coach sportif en ligne pour Femmes et Hommes, accompagné d’explication, pour assurer une bonne exécution des mouvements et éviter de te blesser. Que tu veuilles un programme de musculation pour prise de masse ou perte de poids/gras/sèche, je peux t’assurer que dans 3 mois plus personne ne te reconnaitra. Alors commence aujourd’hui, et change pour toujours.
Programme sportif personnalisé sans suivi
